新生活。運動

我不是一個太熱愛運動的人,

不過知道運動的重要性,

相反地, 老公很喜歡做 gym,

他說在運動當中, 有那種 endorphins,

令人感到很暢快, 是會上癮的。

 

記得, 曾經有過半年的時間,

工作很優閒, 只做 part time,

所以, 幾乎每天都會做 gym,

當其時, 真的好像是有種心癮,

運動到肌肉痛, 不過又不覺得辛苦,

越跑步, 就覺得越起勁,

可能都是 endorphins 發揮作用。

 

美國新生活, 希望由運動開始,

同老公去睇過屋企附近的 gym,

Monthly fee 每人連稅大概 USD40, 

不過就要 join 一年合約。

 

而我倆租住的 apartment,

都有一個比住戶用的 exercise room,

裡面只有兩部機, 可以跑下步。。

 

Exercise room 裡面的兩部跑機